NộI Dung
- Quyết định xem trình theo dõi hoạt động này có đáng mua không
- Thông báo về điện thoại thông minh: Vì vậy, bạn có thể kết nối
- Theo dõi nhịp tim: Tối đa hóa tập luyện của bạn
- Theo dõi sức khỏe phụ nữ: Biết bản thân tốt hơn
- Theo dõi giấc ngủ: Cải thiện phần còn lại của bạn để cải thiện sức khỏe của bạn
- Thư giãn: Giảm căng thẳng trong ngày của bạn với các bài tập thở có hướng dẫn
- Tập thể dục và theo dõi mục tiêu: Giữ dáng, không có vấn đề gì trong ngày của bạn
- Thanh toán NFC: Không cần mang theo ví của bạn
Quyết định xem trình theo dõi hoạt động này có đáng mua không
Fitbit Charge 3 là một trong những máy theo dõi thể dục hàng đầu của Fitbit. Nó giữ lại một số tính năng của smartwatch đang có nhu cầu cao nhất, nhưng bao gồm một số tính năng bạn mong muốn tìm thấy ở một chiếc smartwatch cao cấp hơn. Nó cũng bao gồm các tính năng mà bất cứ ai quan tâm đến việc theo dõi thể lực của họ có thể cần. Dưới đây là một số tính năng Fitbit Charge 3 tốt nhất giúp phân biệt với các thiết bị tương tự.
Thông báo về điện thoại thông minh: Vì vậy, bạn có thể kết nối
Một trong những câu hỏi đầu tiên mà nhiều người đặt ra khi nhìn vào máy theo dõi thể dục là, tôi có thể nhận được các cuộc gọi điện thoại và tin nhắn văn bản của mình không? Trong trường hợp này, câu trả lời là bạn có thể nhận thông báo cho các cuộc gọi điện thoại, tin nhắn văn bản, một số thông báo ứng dụng và sự kiện lịch trên Fitbit Charge 3. Trình theo dõi thậm chí có một số phản hồi nhanh mà bạn có thể gửi từ thiết bị nếu bạn được kết nối đến điện thoại thông minh Android.
Điện thoại thông minh của bạn phải nằm trong vòng 30 feet so với Fitbit Charge 3 để thông báo cho điện thoại thông minh hoạt động.
Theo dõi nhịp tim: Tối đa hóa tập luyện của bạn
Nhiều máy theo dõi thể dục hiện nay có theo dõi nhịp tim để giúp tối đa hóa tập luyện và Fitbit Charge 3 là một trong số đó. Theo dõi nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn, sau đó sử dụng số đó để tối đa hóa nhịp tim trong quá trình tập luyện để đốt cháy nhiều calo hơn.
Theo dõi sức khỏe phụ nữ: Biết bản thân tốt hơn
Sức khỏe của phụ nữ có thể không dự đoán được, nhưng với Fitbit Charge 3, bạn có tùy chọn theo dõi thời gian và các chỉ số sức khỏe khác bằng thiết bị theo dõi thể dục và ứng dụng đi kèm. Dữ liệu này tốt cho việc xác định những gì mà Bình thường đối với bạn theo thời gian và giúp bạn quản lý các triệu chứng, hoặc thậm chí với kế hoạch hóa gia đình.
Bạn cần theo dõi sức khỏe phụ nữ? Bạn có thể loại bỏ gạch theo dõi sức khỏe phụ nữ. Chỉ cần chạm vào Hôm nay tab (trông giống như một viên kim cương làm bằng dấu chấm), sau đó nhấn Biên tập. Tiếp theo, chạm vào trừ màu đỏ biểu tượng bên cạnh Sức khỏe phụ nữ và nhấn Tẩy. Cuối cùng, nhấn Tiết kiệm để lưu các thay đổi của bạn.
Theo dõi giấc ngủ: Cải thiện phần còn lại của bạn để cải thiện sức khỏe của bạn
Nếu bạn đeo thiết bị theo dõi Fitbit khi bạn đi ngủ mỗi tối, Charge 3 sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn, bao gồm cả thời gian bạn ngủ, thời gian bạn ngủ trong mỗi giai đoạn của giấc ngủ và tần suất bạn thức dậy trong đêm.
Bạn có thể theo dõi những điều cơ bản của thông tin này trong ứng dụng Fitbit, nhưng để thực sự hiểu rõ về mức độ nghỉ ngơi của bạn trong mỗi phiên ngủ (và trong thời gian dài hơn), bạn sẽ cần phải đăng ký dịch vụ Theo dõi giấc ngủ Fitbit. Với đăng ký, bạn sẽ nhận được cái nhìn sâu sắc về giấc ngủ của bạn mỗi đêm.
Thư giãn: Giảm căng thẳng trong ngày của bạn với các bài tập thở có hướng dẫn
Nếu bạn làm việc trong một môi trường căng thẳng, thì bạn sẽ biết tầm quan trọng của việc bước đi và hít thở sâu. Fitbit Charge 3 có thể giúp đỡ. Theo dõi tập thể dục có một ứng dụng Thư giãn tích hợp giúp bạn hướng dẫn các bài tập thở có hướng dẫn để giúp bạn chậm lại, vận động và thêm một số thư giãn cần thiết cho ngày của bạn. Những bài tập này chỉ dài vài phút, và nếu được sử dụng hàng ngày, chúng có thể giúp bạn tìm thấy sự thư giãn mà bạn cần.
Tập thể dục và theo dõi mục tiêu: Giữ dáng, không có vấn đề gì trong ngày của bạn
Fitbit được biết đến như một công cụ theo dõi hoạt động và nếu bạn cần thứ gì đó giúp bạn đi đúng hướng để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực, Fitbit Charge 3 là một lựa chọn tốt.
Ngoài việc theo dõi liên tục các bước hàng ngày của bạn và tự động nhận biết một số hoạt động tập thể dục, Fitbit Charge 3 cũng có thể theo dõi một loạt các bài tập và mục tiêu tập thể dục. Bạn cũng có tùy chọn sử dụng ứng dụng Fitbit để theo dõi những thứ như cân nặng, lượng calo, lượng nước và số phút hoạt động để đảm bảo bạn sẽ luôn đi đúng hướng.
Fitbit Charge 3 của bạn sẽ tự động theo dõi số bước bạn thực hiện mỗi giờ và nếu bạn không đạt được số bước tối thiểu (250 là mặc định), thì bạn sẽ nhận được lời nhắc rung khoảng 10 phút trước khi hết giờ với số bước bạn vẫn cần thực hiện trong giờ đó.
Thanh toán NFC: Không cần mang theo ví của bạn
Khi bạn tập thể dục, điều cuối cùng bạn muốn làm là cố gắng tung hứng và theo kịp ví để bạn có thể có tiền mặt, ID và thẻ tín dụng. Fitbit Charge 3 có Fitbit Pay, đây là hệ thống thanh toán NFC cho phép bạn lưu trữ thông tin thẻ tín dụng và thông tin ngân hàng trong Fitbit để bạn không cần mang theo bất cứ thứ gì khi bạn tập thể dục hoặc khi bạn đi bộ để gặp một người bạn cho cà phê.
Khả năng Fitbit Pay chỉ khả dụng trên Phiên bản đặc biệt Fitbit Charge 3.
